女性美容 叫停4个过度保养动作

过度去角质的后果

敏感、脆弱、红血丝。

How to do

1、去角质要分肌肤对待

油性肌肤对易出油和T区进行局部且具有针对性的去角质。

干性肌肤或者敏感性肌肤可以选择具有角质调理功效的美容液，温和清除老旧角质，以免刺激肌肤。

正常皮肤不需要特意去角质;黑头白头多的每周可以轻度去角质一次(限T区);角质确实较厚的2~4周进行一次即可。

2、痘痘肌好不要去角质

当脸上有化脓或发炎的痘痘，就不适合去角质。痘痘皮肤的角化过度，仅限于毛囊皮脂腺导管的细胞角化过度，其他皮肤的角质代谢依然正常，所以并不需要特别去角质，只需用专门的祛痘产品疏通毛孔中的角质堆积，抗菌消炎即可。

除了要正确的护肤之外，我们也可以多吃一些护肤的水果，从内部进行调养，让我们的肌肤变得更好。那么吃什么能够美容护肤呢?今天小编要为大家介绍的是几种常见水果。这些水果不仅味道很好，而且具有很好的护肤功效。

1.鳄梨

鳄梨不仅含有大量的谷胱甘肽，而且含有不易氧化的不饱和脂肪酸，可降低血液中的胆固醇浓度，并增加良性胆固醇。

2.红莓和草莓

这些莓果类含有大量防止老化的抗氧化剂，并富含维生素C。

3.柑橘

柑橘中含有天然抗氧化剂，此外还富含维生素C和谷胱甘肽。

4.葡萄

葡萄中含有的抗氧化剂多达20余种，它们通力合作，抑制自由基的产生。葡萄的皮和籽中均含有此种物质，而且皮色越深含量越高，其抗氧化功能也相应越强。

结语：对于爱美的女性来说，肌肤保养是不可缺少的工作，但是如果过度护肤的话，就会伤害我们的肌肤。以上小编为大家介绍了过度护肤可能带来的危害以及纠正的方法，一定能够帮助大家更好的安排自己的美容护肤工作。希望每个女性都能拥有完美的肌肤。