夜间护肤 必须改掉8个美容坏习惯

以上我们介绍了夜间护肤的八个坏习惯，那么在纠正之后，我们就应该养成好的习惯保养自己的肌肤。那么夜间护肤究竟应该怎么做呢?下面就让小编为大家介绍下睡前肌肤保养的八大准则吧!通过这八个准则，我们就能够做好自己的夜间护肤工作，让肌肤更加靓丽。

准则一：洁净皮肤，按摩辅助

入睡前必须把皮肤清洗干净，清洗时先把清洁霜涂在脸上，然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂，弄出泡沫，然后用中指和食指在脸部由上往下，由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住，按摩后一定要用清水洗干净。

准则二：多吃醋，保护皮肤

别误会!小编可不是让你经常为男朋友和异性的一点小事而争风吃醋哦!醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋，洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩。

准则三：睡前喝杯冷开水

美容大师认为，睡前的一杯水对肌肤是非常有益的。因为当你睡觉时，这可贵的一杯水在你的细胞中循环被吸收，使你的肌肤更加细嫩柔滑。尤其在冬季，就更加可以使肌肤避免干燥。

准则四：桔皮水洗澡，皮肤没烦恼

冬季多吃桔子，保存桔皮，晒干。每天睡前洗澡的时候，把它装在纱布袋子里，泡在浴缸的水中。用桔皮水洗澡有美容功效。

准则五：晚餐别太饱，皮肤色泽好

晚餐时，如果吃得太饱，会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。而且还要尽量避免或少量摄取盐分，好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。

准则六：睡前卸妆，皮肤清爽

在睡前一定要记住清除掉脸上的状容，不能偷懒的哟，因为这样有利于夜间皮肤的呼吸与排泄废物及汗液;如果清洁方法不正确，很容易造成眼睛红肿。

准则七：茶包妙用，眼纹平伏

茶包不但能浸泡出清淡的香茗，还能有美容的功效!在睡前用湿水浸泡茶袋，然后将其压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜，这有利于眼部肌肤的保养，还能防止鱼尾纹的产生。

准则八：颈部紧致，不容忽视

颈部皮肤十分细薄而且脆弱，其皮脂腺和汗腺的分布数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，持水能力自然比面部要差许多，从而容易导致干燥，容易滋生皱纹。所以每天洁面的同时，不要忘记清洁颈部;涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜，因为护肤产品通常都能让颈部紧致

女性从25岁开始身体各项性能就开始朽迈，新陈代谢能力逐渐减慢。早餐醒来当你照镜子的时候，免不了惊叫一声，只由于脸上多了一条皱纹，一到干燥季节你的肌肤也变得更加的难受甚至脱皮，即使用润肤露也不见效果。这一切的一切都是由于你的身体开始走向朽迈，衰不可避免，但是我们可以让她的速度减慢，平时的保养和护理一定不能小视，有些方法可以助你减缓朽迈，还等什么，现在就随着小编一起来看看睡前的10个保养秘方，让你的年龄永远成秘闻。

第1要事：“油”满全身

要舒缓肌肉的压力，首先要变成“油光师傅”。将推拿油或含滋润性的BB油涂在身上慢慢推拿，令全身吸收。为了避免涂油后弄脏你至爱的睡衣，好换上旧衣服再往睡觉。