每天做到3个“2” 让你拥有冻龄肌肤

每个人都想拥有冻龄肌肤，何为冻龄肌肤呢?顾名思义就是随着年龄的增长，皮肤却依然能够保持年轻态，不会出现色斑、暗黄、皱纹等衰老现象。但是衰老是人类不可逆转的一种发展现象，也就意味着保持皮肤一直年轻是很困难的。小编告诉大家其实并没有想象中那么困难，只需要我们每天都做到这3个“2”，拥有冻龄肌肤不再是幻想。

每天做好3个“2”

1、每天给皮肤做2次按摩

皮肤一直都是处于不断成长更新的状态的，所以经常给皮肤做一做按摩可以促进其生长的速度。随着年龄的增大，皮肤生长的速度会逐渐减慢，甚至是停止生长，皱纹就会遍布你的额头、颈部、手臂等等。

所以，小编建议大家每天至少给皮肤做2次按摩，才能促进皮肤良好的生长，不因岁月的年轮变大而失去活性。那么具体要怎么按摩皮肤才能保持其年轻态呢?很简单，一起来看一下!

第一次按摩。颈部是全身上下容易衰老也是容易产生皱纹的地方。小编建议大家每天如此按摩颈部好。按摩时微微用点力，主要按摩血管和淋巴集中的部位。如果觉得干燥皮肤会有撕扯感，那么我们可以在按摩的同时加入一些按摩膏。按摩的时候要注意，一定用整个手掌由下向上提，这样才能手里均匀。颈部中央的位置是咽喉所在，所以要稍微轻一些，两侧要稍稍加点力度。这样的按摩方法可以有效增强颈部肌肤的弹性。

第二次按摩。全身的肌肤都要按摩到才可以，所以小编建议大家可以采用伸直手臂、屈膝弯腰、扭动腰部的方式，这样既可以缓解久坐的疲劳，还可以是的全身的皮肤都得到拉伸和收缩。这是一种简单的按摩全身肌肤的方法，比较适合大众群里。但是小编要在此提醒大家，扭动身体的时候要控制好力度，小心闪着腰。

以上2种按摩皮肤方法都是比较实用的，想要保持皮肤年轻态，按摩是必不可少的程序。每天坚持这2种按摩方式，一定会给你的皮肤带来新的活力。