敏感肌肤护理 呵护女性每一寸肌肤

第二，用冷水清洗脸+温和洗面奶

平时可以先用冷水洗脸，因为冷水可以把脸上的浮尘洗去，再用温和的洗面奶以螺旋状在脸上轻轻按摩，仔细清除毛孔里的污垢和残留的化妆品。坚持使用冷水洁面能增强皮肤弹性，减少皱纹的产生。

第三，滋养面膜改善干燥

如果干燥情况特别严重，那么每周好做两次滋养面膜。对于油性肌肤来说，面膜就是佳的“水油平衡”急救品，而含少量清洁成分的保湿面膜，可以做到滋润、柔滑的效果。混合肌肤好的保湿方法就是分区处理，T字部位的去油和U字部位的补水。

第四，早上起床一杯水

每天早上起床后的第一杯水，能马上补充整夜睡眠消耗的水分，同时还能彻底清洁肠道，加速体内循环，帮助身体排出废弃物。其中，小编建议饮用500ml的温水就好，多了不好，过少也不好哦!

第五，给肌肤“加餐”补充胶原蛋白

对于现代女性来说，由于加班熬夜和家庭压力，使得精神处于高度紧张焦虑状态，肌肤也就会出现毛孔粗大、冒油、痘痘、色斑、肌肤暗哑等一系列肌肤问题，肌肤长期处于濒危边缘，这就是肌肤衰老的信号，而经常给肌肤补充胶原蛋白，则可以修复肌肤内在链条，增加肌肤弹性和水润度，同时还会消除色斑。

五招保湿让你脸蛋掐出水来

1、正确喝水

喝水可以保持皮肤滋润，但是并不是说喝越多的水皮肤就越滋润哦。每天饮用1800毫升的水足够身体的水分的需要。喝太多反而会加重肾脏负担，不利于肌肤锁水。另外喝水的时候要小口小口地喝，好避免一次性喝很多水。

2、保湿霜

保湿霜是帮助肌肤保湿的一个必备产品。但是一些油性皮肤的朋友却拒绝用保湿霜，认为这样会令肌肤更多油。这样的认识是错误的。补水的正确步骤应该是先补油再补水，这样才能达到更好地补水效果。因此适当涂抹保湿霜对于秋季保湿是有帮助的。

3、补水佳时间

很多人都会将护肤放在晚上。但是对于补水保湿却并非如此。补水的关键时刻是早上起床后。睡眠会令肌肤蒸发掉约200毫升的水分，起床后空腹喝水可以及时补充身体所需要的水分，让肌肤恢复光彩水嫩，避免干燥。

4、敷面膜

敷面膜是很多人秋天保湿的重要一步。各种补水保湿面膜也多如牛毛。但是面膜不能天天敷。面膜的营养成分很高，如果天天敷反而会刺激脸部肌肤，让它们造成营养过剩。

5、蒸面并不补水保湿

蒸面并不是秋天保湿补水的好方法。特别是油性肌肤更要避免蒸面。蒸面后新陈代谢加速，会导致油脂分泌更旺盛。如果次数太频繁又不配合其它有效的保湿后反而会令肌肤本身的水分流失。