怎样才能去皱纹 保持妙龄肌肤不是梦

水果去皱法

1、多吃石榴

因为石榴具具有很强的抗氧化作用;能帮助我们身体抵抗氧化，同时也可以帮助我们的肌肤保持弹性，去皱，抗衰老。红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

2、黄瓜

黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹，治疗皮肤晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜对皮肤有漂浮白作用，使皮肤变得有弹性。

此外，鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容。方法是把一根鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦试，接着仰面将黄瓜逐一贴在脸部，鼻子等不好贴部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，后再用热毛巾把面部擦试干净。黄瓜美容法坚持每天做1次，能使皮肤柔润，毛孔内不积存污物，肌肤焕然一新，达到清洁靓肤的效果。

3、柠檬

柠檬除了是一种有益的水果外，在美容和医疗上都有很大的功效，因为它蕴含多种的营养素，如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1，以及人类必需的微量元素Ca、P、Fe、Zn及Mg等。

还有柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子分解，加强血管的生机及抵抗力，促进肌肤新陈代谢。而柠檬柠檬酸，更有助减淡黑淡和雀斑，是美白肌肤的重要材料。

4、樱桃

可以多吃樱桃，这绝对是佳的美容水果，不仅可以让肌肤白里透红有光泽，而且还可以祛除斑点以及除掉皱纹哦，同时它含有的维生素以及铁元素都是非常丰富的，比苹果高出许多哦。

九种水果去皱纹妙方

1.桔子连皮捣烂，浸入医用酒精加蜜糖1周后使用。

2.香蕉捣烂，加半匙橄榄油。

3.西瓜皮用清水洗净后擦面。

4.丝汁混合酒精及蜜糖，涂脸。

5.黄瓜切成薄片敷面。

6.西红柿切碎，榨汁涂抹面部。

7.南瓜子中含类性激素物质有护肤功效。

8.草莓切片贴面。

9.把栗子捣细末，以蜂蜜调匀涂面。

注意：牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧克力、蛋糕、速食面、油炸物等，都是容易让你长皱纹的食物，不可常吃或吃太多。