女人每天这样保养会苍老十岁

如果不加以制止，严重的话可使身体产生体重下降、贫血、脱发等症状，所以说护肤品可以用，但是一定要谨慎。

保健品

不单单是护肤品，很多人越来越崇尚用多种方法一起尝试，只希望更快的达到拥有美丽肌肤的梦想。保健品相对于护肤品来说，的确也有它自己的优势，简单方便，时间短见效快，所以深受一部分人的追捧。

不过长期服用保健品有利有弊。“是药三分毒”给人造成的心理阴影依旧是挥之不去的，保健品给人身体带来的损伤也是比较触目惊心的。

长期服用保健品，会影响内分泌系统，引起泌乳素的异常。而泌乳素水平一旦增高，就会形成月经不调亦或是迟迟不来月经等妇科类的疾病。

更为严重的是，多数保健品主打的一些维生素类的，而这些维生素虽说是身体不可或缺的微量元素，但是一旦不慎就会对身体造成无法想象的伤害。

维生素A是防治夜盲症的良药，但是已经被放入很多的保健品当中，长期的服用，就会出现头发问题，毛发枯干或者是脱落、食欲不振、身体疼痛等中毒症状。

维生素C原本是用于治疗坏血病的，对于感冒也可预防。但是大剂量的服用，极易在肾脏形成草酸盐解释，在胃肠道和腹部给身体造成疼痛感。

就算是公认的维生素E，它含有抵抗衰老的作用，但是大量服用也可能会引起血栓静脉炎和眼球晶状体的算还，还能影响人体白细胞的杀菌能力，对于身体的内分泌系统都有扰乱的趋势，而且心血管与血糖都是可能造成的严重后果。

结语：每个人都想永远年轻是很正常的心理，每个人用自己的方式来达到这样的目的也是无可厚非。但是，科学的凡是真的很重要，过多的使用化妆品和服用保健品在短期内或许会给你带来一些变化，但是长期的坚持并不是让你看到你所要的结果，因为这些方式只会给你的身体带来你想象不到的伤害。看了本文的介绍，相信会给你的美容护肤之路提个醒。