皮肤美白秘方 女人护肤美白指导大全

春天到了，万物复苏，爱美的女性朋友又有兴趣开始对自己的护理了。美白是日常生活中我们经常接触到的词汇，那么美白的方法有哪些呢?女人该如何美白才既快又健康呢?今天我们就来了解一下皮肤美白秘方都有哪些吧。

目录

1、天然美白方法 2、完全美白的步骤

3、美白美容小秘方 4、小心有害的美白方法

5、肌肤美白技巧 6、美白肌肤护理步骤

7、药膳美白 8、自制美白补水面膜

天然美白方法

方法一

每天食用一片维生素C和维生素E，也可将维生素B胶囊液在睡前均匀涂抹于脸上，可达到美白的效果。

方法二

多食用西红柿，好是生吃或是用西红柿榨汁喝，每天一杯，长久下去，可使得色斑淡化掉。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，达到美白的效果。

方法三

多喝柠檬汁，柠檬中含有丰富的维生素C，有美白淡斑的功效。可将新鲜的柠檬切片放入冷开水中泡水喝。

方法四

将土豆去皮捣成泥状，敷于脸上20分钟后用清水洗净。每周一次，坚持敷可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。