中午皮肤遭到破坏 几个妙招能解决

3.洗脸

现代很多女性会选择化妆，这是一种礼仪和礼貌，也是对自身皮肤的保护。而在中午面部肌肤经过外界的破坏，此时已经处于差状态，如果采取洗脸的措施，一方面洗去外界灰尘的伤害，另一方面洗脸后再次化淡妆，可以补充皮肤水分，让皮肤在下午保持良好的状态。

4.按摩

中午人体疲惫，如果得不到充足休息那么下午不仅容易工作效率低下，而且皮肤还会越来越差。

所以，中午采用按摩方法不仅可以缓解机体疲劳，还能美容护肤。一般按摩时可以按摩面部和颈部。

首先，面部可以按摩额头、鼻翼、眼睛、嘴角、脸颊以及耳垂下方，通过按摩这些部位促进面部血液循环，缓解疲劳。

其次，颈部按摩可以上下进行，一方面减少颈部细纹的出现，另一方面颈部按摩还可以促进淋巴毒素的排出，更有利于皮肤的健康和红润。

另外，中午在按摩时候可以闭上眼睛，这样放空思想，给大脑和身体一个休息的机会，有利于机体从疲劳中恢复，不影响下午的工作。

结语：现代社会不管是男人还是女人，都希望拥有一个光鲜亮丽的外表，但是自身的身体状况，外界的污染，很容导致我们皮肤变差，长皱纹。上文我们简单的介绍了几种护肤小方法，希望通过这里的了解，你也能拥有好肌肤。

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