美容护肤 夏季好肌肤必须这么做

五、要控制调节情绪

心情舒畅皮肤神经也受大脑控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑等，会导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤苍白、多皱纹，过早衰老。

盘点在夏季美容护肤的重点

我们在夏季来美容护肤的时候，需要注意一些侧重点。比如，夏天闷热，肌肤爱出汗，所以，皮肤也是容易缺水的。因此，在炎热的夏天，要注意及时给肌肤补水保湿，当然，防晒也是非常重要的。下文做了具体介绍。

必修功课一：防晒

颈部皮肤本身就比面部更为干燥，所以要避免颈项变得干燥，首要任务是要做好防晒功夫。一般日间活动 (如上班、出外逛街等)，涂SPF30的防晒乳液已经足够了。至于进行户外或水上活动时，选用有SPF50的防晒会比较合适。涂防晒产品时，除了颈项的前方外，颈的两旁、后方和锁骨位置也应该照顾到，因为这些都是容易被阳光灼伤的地方。

必修功课二：保湿

这有助于避免颈部皱纹的产生，为脆弱的颈项涂上补湿霜就像为它添上一层保护膜，全天候令肌肤湿润柔嫩。含有乳木果和甘油的护肤品能增加肌肤的水分和弹性，是有效和广为使用的锁水成分之一，也可以尝试使用天然的橄榄油或牛油果油，直接涂在颈上，这对皮肤特别干燥的人尤其有效。

总的来说，颈部防晒保湿护理工作需要得到重视，不能进行完全面的面部护理之后就认为已经可以了，颈部皮肤同样需要精心的照料和保护。

所以说，在夏季护肤，重要的就是防晒和补水。我们在这个时候挑选护肤品，好多选择一些水质的护肤产品，这样更利于肌肤的吸收。护肤品不是价格越贵就越好，只要真正适合自己的，才是好的。

美白护肤怎么做

外用的美白产品或是淡斑产品，只是让皮肤变得更加有光泽，比原本的肤色要白一个色号，但并不表示坚持使用就能让皮肤无限度的白下去。只是坚持使用能将皮肤变得与身体白的皮肤区域相近，比如大腿内侧，或是被衣物遮挡住未曾被紫外线伤害过的皮肤。

美白的前提是防晒，只有将皮肤保持在一个基本的状态，才能谈美白。皮肤本身就黑，如果想美白，就一定要杜绝紫外线对皮肤的伤害，一天365天都需要多次涂抹防晒产品，修复受损肌的同时，也要避免皮肤二度受伤。

将脸部洗净后，在脸上涂抹美白精华，从脸部侧面到下巴、唇周、鼻梁轻轻拍开至皮肤完全吸收，然后再敷一片美白面膜，约20分钟将面膜取下来，你能看到美白精华+面膜的叠加效果，一周使用3次，干净白皙的肌肤可以获得。

相对于其它的产品，精华类的产品有更高效的美白成分，水杨酸、对苯二酚、熊果苷、维他命A酸、果酸等都是不错的美白成分。由于美白成分大多数都有避光、抗氧化性，因此在购买时要选择非透明非逛边口包装的产品，如此可以确定产品的稳定性和使用效果。

美眉们是不是学会了呢?那么夏季美白怎么做?想快速美白?那么就按上述说的去做吧。

结语：护肤对于每个女人来说都是非常重要的，好肌肤能够给女人加分不少，夏季大家更需要注重肌肤的护理!平时多看看这些护肤常识，对于肌肤健康是非常有好处的哦!相信上述介绍的这些夏季护肤常识，能够给大家一个健康亮丽的肌肤!