导致皮肤老化的6大原因 尤其不能滥用肥皂

2.吸烟

吸烟，导致身体摄入过多有害物质，加速皮肤的氧化，增加色斑的出现。此外，吸烟更容易发生维生素的不足，尤其是B族维生素，对皮肤有着保护作用。

3.睡眠不足

长期睡眠不足是导致皮肤衰老的一个重大因素，因为睡眠不足容易引起内分泌失调，继而皮肤状态受到影响。

此外，睡眠不足更容易发生的黑圆圈、色斑。

4.环境污染

皮肤对人体具有屏障作用，保护人体不受到外界的伤害，但皮肤自身则容易受到环境影响，空气污染严重，容易发生毛孔堵塞、皮肤炎症、色斑等。其危害，与卸妆不干净类似。