导致皮肤老化的6大原因 尤其不能滥用肥皂

5.饮食中营养不足、水分不足

缺乏水分的肌肤，容易失去弹性而出现皱纹。同时，营养不均衡、营养不良，皮肤得不到应有的营养供给，自然会加速衰老。如蛋白质是皮肤获得胶原蛋白的途径，蛋白质摄取不足，皮肤便容易出现皱纹，这种现象在减肥人群中比较多见。

6.错误的清洁方式

清洁皮肤是为了更好的保护皮肤，但是错误的清洁方法，则会加速皮肤的衰老。

首先，滥用去角质产品，容易导致角质层过分变薄，而增加皮肤敏感、红血丝的出现。

其次，皮肤呈现弱酸性状态，使用碱性过大的清洁用皮，会破坏皮肤外出的脂膜，降低皮肤的锁水能力，从而导致皮肤容易干燥衰老。即便是油性肌肤，也不适合使用肥皂洗脸。

肥皂洗脸容易破坏皮肤正常的新陈代谢，甚至有导致皮肤更油腻的风险。