黄褐斑是怎么形成的 这样做容易出现黄褐斑

脸上长黄褐斑怎么办

1. 燕麦祛斑法

原理：燕麦中含有大量的抗氧化物质，这些物质都可以有效地清除自由基，减少自由基对皮肤细胞的伤害，淡化色斑。

2. 蒲公英洁面

用冬瓜藤、金盏花叶、蒲公英熬水来擦脸、洗脸，可使皮肤滋润;金盏花叶汁，有护肤除斑的功效，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤;蒲公英花水，能清洁面部，少患皮炎。

3. 多食新鲜水果和蔬菜

导致黄褐斑出现的原因之一是体内缺乏维生素，在饮食上就要注意多吃富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜 ，但要忌食光敏性药物及食物如：补骨脂素甲氧补骨脂素、芹菜、白萝卜、香菜等。

黄褐斑和雀斑的区别

1. 形状大小不同

雀斑的大小是固定的，一般都是比较小的，大的也不会超过米粒，小的像针尖一样，形状也比较固定。但是黄褐斑就没有什么规律了，黄褐斑的大小和形状都是随意的，有的大有的小，边缘也很清楚，但是平时脸上并不会出现疼痛或者是痒的感觉，所以不注意的话是很难发现的。

2. 颜色不同

其实这两者的颜色不仔细发现是看不出来的，长的还是很相像的，雀斑就是有点像芝麻的那种褐色，而且是一种浅浅的褐色。黄褐斑虽然也是褐色的，但是刚开始的时候像一个小泥点，时间长了这种颜色就加深了，变成了深的深褐色，而且这种也是发暗的一种褐色。

3. 出现的部位不一样

大家其实仔细的看看就会发现的，雀斑喜欢出现的地方就算在人的脸、脖子或者是手臂，因为这些地方经常会接触到太阳的日晒，如果在脸上呢也是出现在两侧的脸颊，还有鼻梁的地方。黄褐斑喜欢出现的地方就算在脸部的额头，嘴巴的四周等，两者出现的地方就是不一样的。

结语：黄褐斑是女性常见的皮肤疾病，给很多的女性带来困扰，黄褐斑也是很难治愈的，上面给大家介绍了几种缓解的小妙招，大家可以尝试一下，更重要的是我们在平时的生活中要注意预防。黄褐斑和雀斑的区别还是比较大的，所以平时不要把这两种皮肤病弄混了。