怎么让皮肤变白

让皮肤变白日常的脸部清洁一定要到位，选择适合自己肤质的洗面奶，将皮肤表面的污渍清除干净，定期的使用去角质的产品，清除角质，避免角质过多，平时喜欢化妆的女性，卸妆一定要彻底，避免化妆品的残留。

每天早晨的时候可以喝上一杯柠檬水，柠檬具有美白祛斑的功效，还可以去除脸上的角质，促进皮肤的新陈代谢，早上喝柠檬水还具有润肠通便的作用，能够帮助机体清除体内的毒素，使皮肤变得更加的白皙，光滑、透亮。

多喝一些纯牛奶也能够美白，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质，能够滋养肌肤，也可以用牛奶敷脸，但是要注意的是敷完脸之后及时的清洗脸部，防止脂肪粒的形成。日常清洁脸部之后，还可以敷一些美白的面膜。

除了以上的方法之外，还需要注意的是做好防晒的工作，防晒就相当于美白，很多人会有一个误区，认为只有在夏天才需要防晒，其实不是，防晒是一年四季都需要做的事情，能够阻挡紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害。

日常还需要注意避免熬夜，熬夜会使皮肤变得暗黄，并增加色斑的产生，还会使肌肤变得干燥无光，因此每天保证充足的睡眠时间也能够具有一定的美白效果。

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