巧用维E让你从内到外美起来

2、自制面膜有奇效

不少大牌面膜，其抗皱紧致的效果非常不错，价格也很可观，不是所有小伙伴都能接受的。但如果以价格昂贵为借口不注重抗衰老、抗皱，那么就是因噎废食了。本主编曾特别去看一下这些面膜的主要成分，除了植物纯露，含量多的就是维E。所以，如果我们囊中羞涩，买不起昂贵的面膜，不如自制面膜，效果也不相上下。

首先，我们要准备一颗纸膜，一瓶矿泉水，将矿泉水倒入干净的容器中。然后戳破一粒维E，将精华滴入容器中搅拌均匀。后，把纸膜放进去涨开，待吸收充分后便可顺着脸部肌肤的纹路敷在脸上。敷面膜的时间一定要控制在十五分钟内，因为时间过长，纸膜干了后就会反吸收你皮肤中的水分，让你的皮肤缺水产生皱纹。

如果坚持这样每隔两到三天敷一次，本主编相信小伙伴们的鱼尾纹、法令纹等皱纹一定能够被抚平，肌肤也会呈现出光泽、细腻。

3、搭配沐浴乳保湿好

相信不少小伙伴在春天都会有这样的体验，洗过澡后身体的皮肤会非常紧绷，擦了身体乳又会觉得过于油腻。这是由于春天温度多变，湿度又低，皮肤无法快速适应这样的气候，所以容易失水、脱皮。

面对这样的小尴尬，本主编建议大家在洗澡时多做一个步骤。在用沐浴球打泡时，滴上一滴维生素E油，待到充分溶解后擦在身上，停留一分钟左右洗掉。洗过的皮肤会又滑又嫩，如同泡过牛奶一样。这是因为维生素E能够稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肤的正常发育和保持肌肤的弹性。同时，维E进入皮肤后可以直接帮助肌肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，防止肌肤老化。

但是，如果将其直接涂抹在脸上，脸部肌肤不能够吸收高浓度维E，这样会造成肌肤代谢速度减慢，营养堆积在皮肤中，产生脂肪粒。而且，脂肪粒是很难自然代谢消失的，所以非常影响我们的美观。

结语：内服维生素E，其中富含的生育酚能够保护我们体内的器官不受自由基的侵害，延缓肌体的衰老。而将维E外用，其中所含的小麦胚芽油能够促进皮肤组织的再生，让我们拥有纤长的睫毛以及嫩白的皮肤。所以，不要花冤枉钱盲目的追求价格昂贵的护肤品，巧用维生素E，效果好，副作用少，而且方便易行，让你打破时间逆龄生长，从内美到外。

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