男士去痘 十个妙招还你无暇肌肤

想要彻底的战胜痘痘，除了要掌握以上介绍的这些祛痘小妙招之外，还需要我们对痘痘有一个明确的了解。那么长青春痘的原因是什么呢?怎么才能去除青春痘呢?去青春痘必须避免的误区是什么呢?这些都是我们需要了解的内容，那么下面就一起来学一学吧!

男性长青春痘的原因

1、油脂分泌过多

当油脂量分泌过多，而无法顺利排出将毛囊阻塞，引发脓疮。

2、遗传

青春痘患者与遗传的关系在于这些人遗传的体质本身会对男性荷尔蒙较为敏感，并非因为内分泌失调。

3、内分泌

男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动，使油脂分泌量增多，导致毛孔阻塞。此外，疲劳过度，睡眠不足，火气过旺，精神忧郁、紧张，压力过重等及服用某些避孕药物也会影响身体内分泌混乱。

4、细菌

细菌会因手或器具、衣物的不洁造成菌量繁殖过多，不注重皮肤的清洁，滥用碱性用品洗脸导致细菌感染，引起毛囊发炎。

5、食物

食物与面疱并无直接关系，多数人都认为油炸食物及花生、巧克力等高热量食物诱发面疱的产生，但并非每个人吃这些食物都会形成痘痘。这与体质有关，因人而异;因此平日如发现有特定食物会使你长面疱，就须忌口了，减少所食的量。如各种胃肠功能混乱、便秘、肝功能低下等，均易导致面疱的产生。

6、不合适化妆品

如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品，易使毛囊阻塞，油脂无法顺利排出。某些化学物质及药物：皮脂类固醇、抗甲状腺药物、含男性荷尔蒙之避孕药及抗结核药物等都有可能突然长出许多痘痘和粉刺。

7、营养不均衡

不定时用餐和偏食者都会引起体内缺乏维生素，族中维生素<的缺乏，易使脂质功能混乱，而缺乏维生素则易使毛囊口发生角化。

去除青春痘的小方法

1、饮食上

男生一般是无肉不欢，不爱吃绿色果蔬，这个习惯是不行的，要多吃新鲜蔬菜水果;另外男生经常作为消夜的大排档可要放弃了，还有啤酒、咖啡、可乐这类饮料也要少喝或不喝。

2、在个人卫生上，勤洗澡、洗头，勤换衣

洗脸的毛巾要定期更换，并且要经常拿出去晒太阳消毒，枕头也要经常晒，枕巾要经常清洗。