男士怎样保养皮肤 夏季护肤小技巧

男人这样保养自己的皮肤

男人怎样保养自己的皮肤?保健专家介绍说，无论男女，皱纹都是一种不被人们所欢迎甚至是被厌恶的存在，但是你知道吗?皱纹不仅仅显示了人类身体皮肤的衰老现象，还能够表明一些健康小问题，这是怎么一回事?

当你照镜子的时候，可以仔细观察一下自己的脸上那些部位有可能或者说已经长了皱纹。

抬头纹：双手勤按摩

皱纹暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。如果前额上的皱纹不连贯，呈波浪状，这样的人很快会出现心绪不宁的情况，精神上可能有痛苦，容易患抑郁症。

应对方法：做做开心的事，为自己缓解压力，没事的时候用双手在额头轻轻舒展按摩。

如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

脸颊纹：荤素宜搭配

皱纹暗示：脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方，很容易看出血管方面的问题。如果右脸比左脸的皱纹深，大概是肝脏不好。面颊出现斜纹，查查有无高血压。如果颧骨上出现镰刀形皱纹，脚上可能有病。

应对方法：在饮食上注意荤素搭配，也可以经常从事一些运动量适中的运动。对于面部皮肤本身，应该注意保湿和去角质。

眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。

眼底纹：多吃碱性食物

皱纹暗示：眼睛下部的皱纹是肾脏和膀胱排除体内毒素能力的标志。眼睛下面出现半月形皱纹，是肾、膀胱和心脏有病的征兆。

应对方法：多吃碱性食物，多饮水。为使眼睛下的细薄皮肤不过早松弛，应及早使用合适的眼霜。

抬头纹、脸颊纹、眼底纹揭示了健康状态，所以当这些地方出现了皱纹的时候，就应该引起注意了。除了调节作息以便保障良好的睡眠之外，饮食也需要进行一定程度上的调节，注重荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果等都能够有效的改善这种情况。