脸部毛孔粗大怎么办 男人面部重点问题

脸部毛孔粗大宜吃什么

1、宜高蛋白饮食。

2、宜高维生素饮食。

3、宜清淡饮食。

4、宜食用含锌的食物。

核桃

核桃含有丰富的锌，对痤疮恢复有好处。

食用建议

每天30-50克，煮粥食用。

胡萝卜泥

胡萝卜含有丰富的维生素A，能够抑制上皮细胞增生和毛囊的过度角化，对皮肤有好处。

食用建议

可以榨汁食用。

兔肉

兔肉寒凉，祛热，生津，润泽，促进痤疮痊愈。

食用建议

每天30-50克。