男士护肤误区 你的颜值受损了吗

2、不注重防晒

女性一般会在夏季做好防晒的措施，因为夏季的紫外线相对于其他季节来说比较强，但要提醒的是，即使是在室内，皮肤也会受到紫外线的伤害，并且身边还有各种辐射的存在。但多数男性连基本的防晒意识都没有，只知道简单的清洁皮肤。如果日常不注重防晒，可以说之前所做的护肤工作多数都为白费。所以防晒不分男女，应该是每个人都关心的事。

3、疯狂锻炼

从养生的角度上来看，锻炼是自然的一种养生方式。在护肤的角度上看，锻炼可促使面部血液循环，从而达到护肤的效果。但男士的运动量一般比女性多，多数男性普遍认为超高的运动量能更有效的排除体内毒素，所以超高量运动是经常的事情。

运动确实是排除体内毒素很好的方式，但运动也是要根据科学性的，不断运动不但达不到排毒的效果，反而会使肌肉受伤，肩部出现问题，就连脸部皮肤也会出现下垂的现象。

4、睡美容觉也会变丑

睡眠质量的好坏也是护肤的关键，无论男性还是女性都普遍的认为晚上好11点之前进入睡眠时间，这也就是美容觉的时间，在美容觉的时间段睡眠真的能护肤吗?如果说提早睡觉可以护肤，这确实是很有道理的，但也有多数人越是提早睡觉，越是老得很快，这又是为什么呢?

既然对佳的睡眠时间掌握好了，但对于睡姿更是要注意。多数人睡觉时，习惯某个方向的侧睡，长时间下来，皮肤会在布料的压迫下产生皱纹，而避免睡眠线的好办法就是用背躺着睡觉，或者使用绸缎或丝织品的布料做枕头。

结语：以上几点不论男女，其都是护肤上的误区。对于男性要更加的注意，毕竟男性对于护肤的知识相对浅薄，不能因为知识的不充足就用自身潜意识的观念护肤，这是护肤的禁忌，想要变得更加的帅气，首先要走出护肤误区!