冬天如何保养皮肤 男人出门也要“脸”
男人冬季护肤的健康食谱
冬季天气寒冷干燥,这对肌肤来说是一个很大的挑战,皮肤面临“缺水危机”,在冬季补水保湿成为了男性护肤的重头戏。
补水保湿不仅要外养,还要内调,吃一些有益于肌肤补水的食物,那么在冬季给肌肤补水保湿吃什么好呢?
下面小编给大家推荐几款美肤食谱,养颜护肤保湿,让你在冬季依旧保持水润肌肤,下面就跟小编一起来学学这些食谱的做法吧。
菊花猪肝汤
材料
猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克。
做法
将猪肝清洗干净,切开两半,将里面的筋膜等都去除干净,然后用刀背砸成泥状,加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品。
充分的搅拌均匀之后,放在一个容器里,隔水蒸熟。
蒸煮的过程中,在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后,将其余的清汤和调料烧开之后,调好,浇进放有猪肝的容器内,即可。
菊花具有散风清热、平肝明目、调理血脉的作用。菊花与猪肝相配成汤菜,有滋养肝血,养颜明目的功效。
盖烧小蘑菇
主料
口蘑。
辅料
小白菜、肉馅、葱姜丝、红椒。
调料
盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、泡辣椒酱。
烹制方法
1、将口蘑切片,过开水焯烫捞出,小白菜洗净切段备用;
2、坐锅点火倒油,将小白菜放入翻炒,加盐、白糖炒熟,加味精出锅装入盘中,锅中再加少许油,下入肉馅炒散,加葱姜、泡辣椒酱、口蘑翻炒均匀,放入酱油、盐、白糖调味,加入红椒,水淀粉勾芡,加味精出锅,放在小白菜上即可。