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皮肤干燥的原因 男人皮肤干燥凶手是它

皮肤干燥怎么办

1.可以使用含有橄榄油、乳酸、尿素、甘油、凡士林等成分的润肤露。洗澡、洗脸或洗手后几分钟内特别需要使用。

2.可以使用空气加湿器。

3.注意水分的补充,喝水,吃适量的水果。日常还可以冲泡茶饮,比如蒲公英根茶,不仅能防皱抗衰、去斑美白,还能抑制青春痘。

4.手部皮肤的干燥有特定的护理方法:洗碗、洗衣服,接触化学物质、油脂时,或出门前带好手套。

避免做这些

避免使用含有硫磺成分的肥皂洗澡、洗手。

避免为了缓解嘴唇干裂,用舌头舔嘴唇(这样只会让嘴唇更干)。

多吃水果保养皮肤

木瓜

木瓜具有美白等美容功效。既可以生食,也可以熟食。

奇异果

奇异果含相当丰富的维他命、果胶、果酸等,可以给皮肤补充养分、预防黑斑,使皮肤更加白皙细腻,另外,奇异果还有降低胆固醇、帮助消化等功效。

柠檬

柠檬的美容功效也是颇为丰富的,可以抑制黑斑,美白肌肤,也可以紧致肌肤,使皮肤光洁润滑,当然,减肥的功效也很显著。

香蕉

香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了,坚持每天吃一两根香蕉,保证正常的排便,这样有助于排出体内毒素。

樱桃

樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能,可以防治缺铁性贫血,另外,樱桃还能使皮肤红润嫩白,消除黑斑。但十分要注意的是樱桃不能多吃,这是因为樱桃含铁量比较多,再加上含有一定量的氰甙,所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒。

樱桃含铁量丰富,因此具有促进血红蛋白再生的功能

苹果

苹果是我们熟悉的水果,它营养丰富,常被人们用于护肤中,是纯天然的护肤水果。

苹果含有大量的水分及保湿因子,可让肌肤持久水润不干燥,另外,苹果中的维他命c成分,可有效抑制黑色素形成,所以经常食用苹果可以达到美白、祛斑的作用。苹果中的丰富果酸能够清除毛孔中的污垢,并缩小毛孔,让肌肤更细腻,还兼具祛痘的功效呢。

葡萄

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,具有抗氧化性和保养功效。

番石榴

番石榴也是美白的水果,它含有维生素c、果糖、光是维生素c就是其他水果的好几倍。

胡萝卜

它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤。

石榴

石榴有着性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴。

结语:很多男士都被皮肤干燥所困扰,但是男士千万不能就此大意不放在心上,让皮肤越来越差。今天小编给大家讲解了引起男人皮肤干燥的凶手和解决方法,希望能够对大家有所帮助,让每一个男人的干燥皮肤都能变得水润起来。

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