男人每天这么做能够更长寿

1、抽烟伤害健康

在秋天本来秋燥就是容易伤害到肺部的，这个时候要是再抽烟的话对肺部的伤害更大、更深。

因为抽烟过多引起的慢性支气管炎、肺气肿、慢性气道堵塞已经成了当前很多人关注的话题，特别是对于老年人来说，抽烟过多是会使得肺部免疫功能受到损伤，造成肺部免疫力的下降。进而会导致肺部疾病的发生。

2、喝酒伤害健康

生活中少量的喝一点酒是能够有效的促进血液循环的，对于身体是有好处的，但是，当过多的饮酒，甚至是酗酒的话，对于身体是只有伤害的。