肾虚脱发 男人怎么抵制双重打击

治肾虚脱发的小妙招

1、头发适合在偏酸性的环境下生长

因此，可以每天在出门前，往头发上喷洒一些淡淡的柠檬汁，或者淡橘子汁。

柑橘类水果汁中含有的酸性成分能让头发纹理清晰、柔顺闪亮，不易脱落。

2、洗头时，往水里加点果醋来平衡头皮的PH值

果醋中的果酸与头发生长环境为接近，不仅能减少掉发，还能让头发自然闪亮。

3、洗净头发后，用干发帽包裹湿发，不要梳

湿发易受伤，没干时梳理，脱发数量是干后梳理的两倍。

掉头发是一件很正常的事，每个人每天都会脱落几十根头发。而且，随着年龄的增大，脱发的问题也越来越突出。

当我们到40岁时，我们所余下的头发数目，只剩下我们天生的一半，到了65岁左右，大约有八成的人都会出现脱发的问题。

但是，如果每天脱发的数量超过正常、或脱掉后也没有再生出来、或者只在某一块头皮脱发，露出大块头皮就是不正常的了。

4、经常锻炼身体

锻炼的方式比如说慢跑、快走，每天坚持好是一个小时。

5、茶疗

用古方茶疗香纭茶进行调理，可以从身体内部开始调养生发，固发所需环境。促进血液循环。