怎么治疗失眠 男人需要好的睡眠质量

失眠的中医辨证治疗

针灸是我国医学的瑰宝，中医针灸辨证治疗失眠具有良好的效果，下面为大家介绍一下。

1、心脾两虚

诊断要点：不易入睡，入睡后易醒，多梦;心悸，健忘，头晕，肢倦乏力，腹胀，便溏，面白无华;苔薄白，舌质淡，脉细弱。

处方：心俞、脾俞、足三里。

2、阴虚火旺

诊断要点：心烦不寐，或稍入睡即醒;头晕，耳鸣，腰酸膝软，遗精，健忘，手足心热，口干咽燥;舌质红，脉细数。

处方：太溪、大陵、肾俞、心俞。

3、肝郁化火

诊断要点：烦躁易怒，难以入睡;头晕头痛，胸胁胀痛，口苦，目赤;舌质红，苔黄，脉弦数。

处方：肝俞大陵行间。

4、胃腑失和

诊断要点：睡眠不实;胸膈满闷，脘腹胀满，嗳腐吞酸;苔厚腻，脉滑。

处方：中脘、足三里、内关。

5、心胆气虚

诊断要点：失眠多梦，易惊醒，胆怯心悸;善惊易怒，气短倦怠;舌质淡，脉弦细。

处方：心俞、胆俞、阳陵泉、丘墟。