嘴巴上火怎么办 男人怎样预防秋季口腔上火
2、牙痛
上火易引起“风火牙疼”,主要症状为淋巴肿痛、牙根钻心疼、牙齿碰不得,远远超过蛀牙和牙周炎引起的牙疼。
一般伴有舌苔黄厚、口苦、发烧、便秘或大便不畅等全身症状。
3、牙龈肿痛
常见患者一侧面颊肿胀,甚至不能咀嚼。因为空气非常干燥,人体的唾液分泌减少,呼吸道干燥,血管的脆性增强,易感染细菌。
如果再吃补品或者辛辣刺激的食物,就会加速血液的运行,中医称之为“血热妄行”,引发牙龈肿痛等上火症状。
4、咽喉肿痛
咽接食管,通于胃,喉接气管,通于肺。如外感风热之邪而致咽喉肿痛,属于实热证,如肾阴不能上润咽喉,虚火上升,也可造成咽喉肿痛,属阴虚证。
一般来说,表现出咽喉赤肿疼痛,吞咽困难,咳嗽,头痛,发热等症状,为外感风热,咽干,口渴,便秘,尿黄,舌红,苔黄,为肺胃实热。
秋季口腔上火吃什么好
秋天已经如期而至,空气逐渐变得干燥而清凉。
很多人都会在这个季节口干舌燥,一些身体上的不适在中医中通常被诊断为上火。
此时一定要当心,有些疾病可能乘虚而入,适时调理好身体,预防疾病缠身。
1、雪梨银耳汤
雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。
将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片,将雪梨去皮、去籽,切成多块。
将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖皿内上笼蒸30~40分钟,取出,即可装盘食。此汤滋阴清肺、消痰降火。
2、莲子百合羹
莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。
将莲子去芯,与百合同放在沙锅内,加适量清水,文火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。
鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺,宁心安神。
3、百合绿豆粥
取百合20克,绿豆30克,粳米50克,食糖少许。
将粳米、绿豆加水煮至绿豆半熟,再加入百合至粥烂后加少许糖食用。
4、白梨蜂蜜
准备大白梨1个,蜂蜜50克。将白梨去皮核,把蜂蜜放在梨心中,然后放入碗中蒸熟服食。
适用人群:干咳少痰者。
雪梨饮:准备雪梨和适量蜂蜜。将雪梨去皮切碎,捣汁加蜂蜜饮用,或将其熬膏加蜂蜜饮用。
适用人群:适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状的人。