嗓子发炎 男人该出声时怎可沉默

嗓子发炎喝什么粥

金银花粥

原料：金银花15克，大米100克，白糖适量。

做法：将金银花洗净，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮沸即成。

食用方法：每日l～2剂，连续3～5天。

功效：金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。

大力子粥

原料：大力子15克，大米50克，白糖适量。

做法：将大力子洗净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖。

食用方法：每日1～2剂，连续3～5天。

功效：橄榄有清肺利咽、生津止渴的作用，适用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血。

鱼腥簟粥

原料：鱼腥草30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。

做法：将鱼腥草洗净。加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥;或将鲜鱼腥草择洗干净，切细，待粥熟时调入粥中，纳入白糖，再煮沸即成。

食用方法：每日1剂，连续3～5天。

功效：鱼腥草有清热解毒、行水消肿、利尿通淋之功。

1、清淡

嗓子发炎吃什么好一定要谨记清淡的原则，所有有刺激性的食物都不能吃，一定要忌嘴。并且多喝水，吃软食或者流食，能有助于消化以及吞咽。

可多吃绿豆汤，青菜，番茄，豆腐，胡萝卜以及金橘，梨子，橘梗等。

2、药物

虽然嗓子发炎吃什么好平时饮食是很重要的一部分，但是，药物也是不可或缺的。

那么，药物嗓子炎吃什么好呢?抗炎的药物能调养和预防嗓子炎。

3、注意休息和卫生

除用上述药膳方法治疗外，得病后应注意休息，保持口腔卫生，经常用热浓盐水含漱咽部。

若出现眼睑浮肿，关节疼痛、心慌、耳痛等症状，应及时查清是否并发肾炎、关节炎、心脏病或中耳炎，以便采取适当治疗措施。