清宫手术多久可以恢复 手术后要注意这些

2、橘子

橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性,防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面,出血较多,如果吃些橘子,便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分,产妇适当吃些橘子,能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿,能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外,橘核、橘络有通乳作用。

3、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够生津止渴、散淤活血。术后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少,如果适当吃些山楂,能够增进食欲、帮助消化。另外,山楂有散淤活血作用,能排出子宫内的淤血,减轻腹痛。

4、桂圆

中医认为,桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。

刮宫后饮食禁忌

1、忌食刺激性食品

人流后尤其需要补血。而刺激性食物会影响到人体器官充血。所以人流后是不能吃刺激性食物的。刺激性食品对流产后的女性的伤害是非常大的!比如辣椒、酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量。

2、忌吃寒性食物

做完清宫手术后就不要吃螃蟹、田螺、蚌这一类食物。因手术后本人的饮食均以温补为上，寒性食物不利于病人健康的恢复，所以小编建议人流后多吃温补类的食物。

3、忌吃高脂肪、油腻的食物

因为在人流后胃张力及肠蠕动较弱，患者如果过多吃这些食物容易引起消化不良，甚至降低食欲。这一类食物的典型代表是肥肉。当然还包括另外的动物油脂类的食物。

4、忌吃生冷的食物

做完清宫手术后好不要吃太过于生冷的食物，因为太过于生冷的食物对做完手术的人来说影响十分不利，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化，多健康也会有极大的威胁的。

5、忌吃坚硬食物

做完清宫手术后好不要吃太过于生硬的食物，因为做完手术后人体的消化功能也会相应的减弱的，吃过于生硬的食物不利于消化。

结语：通过文章我们了解到，清宫手术后，子宫恢复的时间至少要一个月才能恢复，还有在恢复的阶段请问不能吃寒性的食物，因为这些食物会影响恢复的进度，对病人的健康也是不利的，在恢复阶段可以适当的吃些桂圆，因为桂圆既能补脾胃之气,又能补心血不足。