体重与寿命挂钩吗 女性身高160标准体重是多少

体重跟寿命的关系是什么？很多人都很关注自己的体重，有的女性甚至每天早上起来后都会站在体重秤上称一下，希望上面的数字尽快变成两位数，很多女性觉得只要自己超过100斤了，就是胖子了。

在网上搜一下减肥方法，五花八门、千奇百怪，大家会选其中一种，或者看一些博主分享经验然后照着做，也有的人在慢慢摸索更适合自己的减肥方法。

但是你有没有想过，你是真的肥胖吗?如果是真的胖，适当减重是需要的，但如果并不胖，还一直在减，那就没有必要了，后可能还会影响到身体健康。因为体重是会影响寿命的，保持在合理的范围，才更有益健康长寿，不论是男性女性还是老年人。

体重与寿命挂钩?什么样的体重更容易长寿呢?

欧洲科学家调查了许多人之后发现，对于年龄不一样的人，“长寿体重”是不一样的，60岁是分界线。在这以下的人，体重在标准范围内，更容易长寿，而在这以上的人，适当超出一点，其实寿命更容易得到延长。

体重更受到女性朋友的关注，生活中很多女性都在通过各种各样的方式或者捷径去减肥，对于60岁以上的老年女性来说，其实没有必要太严格要求自己，适当超出标准一点，也是合理的。

人老了，代谢慢了，肌肉流失会变快，女性进入更年期时体内雌激素水平还会下降，太瘦了并不是一件好事，大家要走出“千金难买老年瘦”的误区，合理才是好的。

而对于年轻点的女性来说，很多人都在努力让自己瘦到一百斤一下，真的有必要吗?这样就不算胖?你或许想错了。

身高160的女性，体重多少算标准?看看你达标了没有?

多少算标准，没有一个具体且固定的数值，但有范围可参考。一般来说，体重指数(BMI)是判断的一个重要指标，这是国际通用的一个计算方法。

它的计算方法是：你的体重÷身高?(注意：体重用千克数，身高用米来计算)。

女性朋友们可以计算一下，如果算出来的在18.5-24之间，恭喜，你的体重在标准范围内，并不算胖!女性身高160.假设她的体重是120斤，那么就是60÷1.6?=23.4375.对照看下，是达标的。

所以，由此可见，女性体重超过一百斤了，未必就是胖子，一百斤不是标准。