为什么有些女性来月经时会排出大量的“肉块” 如何调理

月经是女性身体健康的晴雨表，月经的情况与女性身体健康状况和生育力有很大关系。

月经每个月都会到访一次(除了怀孕期间)，大部分女性对月经都是比较重视的，有不少女性都发现，经期间会排出像肉一样的血块，量还比较多，这是什么原因呢?是生病了吗?女性先别自己吓自己，此文我们就一起来了解一下为什么来月经时会排出大量的血块。

为什么有些女性经期间会排出“肉块”?

因为月经是子宫内膜出现周期性的脱落形成的，可能有一些杂质和残血会凝结成小块，随着内膜的脱落而排出。

“肉块”其实并不是说真的是肉掉下来了，而是血块，如果血块的体积很小、量很少，或许不必太担心，血块较大量还多，或许跟以下几个原因有关，女性要加以重视。

可能是子宫过于寒冷所致，子宫喜暖厌寒，但很多女性平时的饮食和穿衣习惯不好，经常吃生冷寒性的食物，特别是现在到夏天了，忍不住经常吃冰激凌、喝冰镇饮料，或者每天都穿露腰露肚脐的衣服，不注意保暖。

这些不良习惯很容易会让子宫受寒，加重体内的寒邪，进而就会影响到月经的正常，血液循环会受阻，就会排出血块。长此以往，月经量可能会逐渐变少，月经还容易出现其他异常，尤其是本身湿气就比较重、体质虚弱的女性，更需注意。

与久坐不动也有关，很多女性知道经期间不能剧烈运动，一整天几乎都坐着不动，但长时间久坐，血液流动与循环的速度会减慢，代谢能力也会下降，经血没能及时被排出来，就会凝结成块，颜色还容易发黑，坐了很长时间之后再站起来时，可能一下子会排出非常多的经血。