吃什么可以去斑 “吃货”的美颜福音

中药去斑的秘方

1、薏仁莲子红枣

材料：薏仁150g，莲子50g，红枣5个，冰糖15g，水1000mL。

方法：薏仁淘洗干净后，冷水浸泡三小时，然后捞出沥干水分，将莲子去莲心，同样洗净，红枣去核。国内放1000mL水，将薏仁放入旺火煮沸，煮沸后加入莲子、红枣直至煮熟。好加入冰糖，小火熬成粥，即可食用。

功效：去斑美白，可以去除蝴蝶斑、老年斑、雀斑等。

2、茯苓蜂蜜擦脸汤

材料：茯苓，蜂蜜。

方法：茯苓调查粉，加入蜂蜜调和搅拌，再涂在脸上，每天使用。

功效：皮肤保护皮肤，可以消除老年斑，年龄斑。

3、杏仁咖啡面膜

材料：杏仁10g，咖啡粉10g，鸡蛋清。

方法：用热水将杏仁泡软，将麦芽形成。添加咖啡粉和蛋是明确的，放入来调和，然后用瓶子装好封口。每晚睡觉前，清洗脸部肌肤，把面具均匀涂在闪部分，第二天早上用温水洗净皮肤。

效果：淡化黑斑，滋润肌肤，紧除皱。

4、六味玫瑰水

材料：桃仁、绿豆、白芷、当归、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量。

方法：将以上六种药粉各称50g，混合均匀后放入瓶中，然后取出一勺混合后的中药粉，放入碗中，加入玫瑰花水调和均匀，然后加入玫瑰精油3滴，然后用面膜刷将面膜刷于面部，30分钟后洗净，每周3次。

功效：活血化瘀，淡化色斑，能够美白润肤，玫瑰精油同样能够美白保湿。

只要简单的吃一吃就能让我不哭，想想妈妈那时候的心情，即使现在的我已经没有雀斑，我也从来没有落下过吃这些可以美颜的食品，不仅有妈妈对我的爱，还有属于我自己的小秘密，让我乐不思蜀。