经前经期饮食有讲究 吃错小心适得其反

月经不调是是大多数女性遇到的烦恼之一，月经不调包含经血量少与多、闭经等，而中药中，当归可治疗闭经和经血少的症状。在医书上，当归的功效有多种，如补血活血、调经止痛等，对于贫血的女性可食用，所以它拥有专给女人补血圣品的美誉。