得了子宫肌瘤少碰“地雷”食物 越早忌口子宫越舒服

冰淇淋、冰冻过的食物、冷菜等寒性食物，有了肌瘤后是不能吃的。有肌瘤的女性，多数会伴随月经量增多，月经中有血块之类的问题，说明是寒性体质。吃这些食物就是雪上加霜，月经量会更多。

当归能调理气血，也能调理月经，一些女性有了肌瘤后，就希望通过吃当归来调理，同样是不可取的。对于健康的女性而言，适当用当归泡水，或者熬汤喝，确实有滋补效果，长了肌瘤就不行了，少吃对肌瘤恢复有好处。

动物性油脂不能吃，比如说猪油、蚝油等。这些食物具有滋补之效，含有的养分会非常多滋补过度，就是在给肌瘤提供营养，后果可想而知。烧菜时多用植物油，相对来说更好。

类似的滋补食物还有很多，比如蟹黄、虾卵、桂圆、红枣、荔枝等。这些食物同样需要忌口，或者减少摄入量。要忌嘴的食物还有很多，比如火锅、麻辣烫、烟酒等辛辣食物。

子宫是女人健康的保证，长出来的肌瘤越多，子宫受到的损伤也就越大。随着年龄增大，还会演变成更棘手的问题，甚至要选择是否留住子宫。早点从饮食入手，控制肌瘤生长，子宫也就越舒服，豆浆、含有雌激素的保健品或食材、寒性食物、当归、温补性食物等，都需要少吃。