贫血的预防措施 肾性贫血的预防措施有哪些

5、碱性食物

碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。

6、难消化的食物

贫血患者往往同时存在消化功能紊乱，不易消化的食物尽量少吃，这类食物有花生、核桃、杏仁、韭菜、蒜苗、洋葱，以及没有煮烂的各种肉类。

孕妇贫血的症状有哪些

孕妇贫血的症状有哪些?正常的人有的时候还会出现贫血的症状，那么孕妇贫血了怎么办?孕妇贫血有哪些症状呢?因此下面就来看一下孕妇贫血的症状有哪些?孕妇贫血的症状有哪些?怀孕期间出现劳累和疲倦感，你可能很自然地将它归因于妊娠。但是如果这种症状频繁出现，或者出现脸色苍白，或者自觉黑朦甚至眩晕，你就该引起警惕，好好地寻找原因。

孕妇贫血的症状有哪些?贫血早期症状

1、常常无端感觉乏力。

2、容易疲劳。

3、一过性眩晕发作。

4、面色苍白。

5、指甲薄脆。

大部分贫血孕妇没有症状，除非病情进展明显。这就是为什么孕期必须做血常规的原因。

贫血进展期症状

1、呼吸困难。

2、心悸。

3、胸痛。

结语：贫血的产生和我们的饮食有着很大的关系。现在很多人因为工作繁忙，所以在饮食上面都是很马虎的，这样就会导致身体的营养跟不上，导致贫血也是一件比较正常的事情。上述关于缓解贫血的食物希望可以帮助大家治疗好贫血的疾病!