颈椎病怎么治疗 白领族怎么摆脱职业病

不同类型颈椎病的不同食疗

【木瓜陈皮粥】

原料：木瓜10g，陈皮10g，丝瓜络10g，川贝母10g，粳米50g。

制法：原料洗净，木瓜、陈皮、丝瓜络先煎，去渣取汁，加入川贝母(切碎)，加冰糖适量即成。

功效：化痰除湿通络，适用于治疗痰湿阻络型颈椎病。

【山丹桃仁粥】

原料：山植30g，丹参15g，桃仁(去皮)6g，粳米50g。

制法：将上述原料洗净，丹参先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥。

功效：活血化瘀，通络止痛，适用于治疗气滞血瘀型颈椎病。

【五子羊肉汤】

原料：羊肉250g，枸杞子10g，菟丝子10g，女贞子10g，五味子10g，桑椹子10g，当归10g，生姜10g，肉桂5g。

制法：将原料洗净，菟丝子、女贞子、五味子用纱布包好，羊肉切成片，将当归、生姜、米酒、花生油和羊肉放入沙锅，加水、盐适量，武火煮沸后，文火煎半小时，取出纱布包，剩下的材料中加人蜂蜜适量。

功效：补肝肾，益气血，适用于治疗肝肾亏虚型颈椎病。

结语：颈椎的健康关系着我们的身体健康，很多人都以为只有老年人才会患上各种颈椎病，其实现在许多的年轻人，尤其是白领上班族，长时间的久坐，没有很好的生活习惯，不经常锻炼所以会遇到这些问题!希望上述介绍的这些颈椎病的治疗方法能够帮助大家远离颈椎病哦!