眼睛不适 如何让上班族解脱眼睛不适

中医缓解眼睛干涩的方法

眼睛干涩

尤其是持续性的眼睛发干畏光，则可能患有自身免疫性疾病，如干燥综合症。患者体内白细胞攻击泪腺，从而导致眼干。

(1)利用口腔分泌腺部分腺体移植，这种方法能在一定程度上缓解干眼的症状。但可能会出现口干，而且部分人员应用后角结膜有刺激性不适。简单的方法就是每晚嚼食两个核桃仁，这样也可以缓解症状。

(2)中医治疗干眼症的方法比较容易出现的情况就是肝肾亏损，阴血不足。

干眼症的主要表现为眼干涩畏光，双目频眨，视物欠佳，还会伴随有腰膝酸软，头晕耳鸣的现象。

但从中医的辩证角度来看的话，就是会出现肝肾亏损，阴血不足，目失所养所导致的，因此大家要采用补益肝肾，滋阴养血的汤剂治疗的效果比较好。

(3)中医治疗干眼症的方法还有一种治疗方法人工泪液点眼，一些学者在聚丙烯酸类聚合物中，加入了维生素C、维生素B、维生素B12、蜂蜜等。

这样就改变了传统的人工泪液，其实仅是眼表加水以保湿的治标作用，显示出较好疗效。

“滋润明目疗法”的优势

君：益气养阴，生津。北沙参与麦冬具有养阴润肺，益胃生津清心，石斛和黄精具有益阴明目润五脏，补脾益胃安五脏功效;生地清热凉血，养阴生津，蝉衣祛风解痉，疏风清热退翳。

臣：滋肝补肾，益脾。白术、女贞子、枸杞、生地、当归养血补心，抚虚益损，活血化瘀生津，川贝补肝润肺。

佐：清热解毒，凉血。天花粉养阴生津，清热消肿，祛瘀排毒;知母清热解毒泻火，滋阴润燥，栀子泄三焦之火，凉血解毒利湿。

使：滋阴润珠，明目。葛根清热生津，升阳解肌，运化水谷精华，升散透表并解酒毒，桑叶疏散风热，清肝明目。

对肝阳上亢头昏目痛有散表、降脂、抗菌、美容作用;谷精草是退翳明目，眼科要药，杭菊花清上焦风热，清肝明目、抗衰老、解热镇静作用，天冬有润肺滋肾，养阴滋珠退潮热作用。

该疗法采用中医辩证施治，全面调理脏腑，疏通经络，具有益肾清肝，养阴生津，补气养血，滋润目珠之功效，使水液层得到补给，泪液分泌得到改善，从根本上改善干眼症的症状，达到康复的目的。