20130127湖北卫视生活帮：如何冻疮预防

 

在秋冬天的时候，很多人都会生冻疮，冻疮生了以后，会很痒，而且如果再不保护好，很可能会让冻疮更严重，会流脓。那么要怎么预防生冻疮呢?想必这是大家都很关心的问题。下面就一起来了解一下如何预防冻疮吧。

该视频主要文字介绍：

冻疮与环境有着莫大的关联。这是一种很常见的皮肤疾病。

冻疮一般发生在体质相对较弱的人身上，有血液循环障碍、营养不良、严重疲劳或贫血等症状的人发病率更高。

此外，长时间接触冷水和生活环境潮湿者也易患冻疮。据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰。

冻疮生了以后，要在天气变暖的时候才会慢慢的好转，所以要想预防冻疮，要在进入冬天之前就要做准备。

如何冻疮预防

要促进血液循环

平时应加强适合自身条件的体育锻炼，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，或者搓手、跺脚也可以。

可采用温差水泡法

取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天3次，以锻炼血管的收缩和扩张功能。

但是要注意的是，如果冻疮已发作，就不可再用温水泡手脚。因为冻疮是由于人身体某部位处在低温环境下，毛细血管等组织受冷收缩，进而引发变形。

组织受损以后，如果突然用热水来泡，反而会加重病情。

注意手脚清洁和保暖

细菌滋生也是造成冻疮的重要原因，同时也是老百姓很容易忽略的因素。勤洗手、勤换鞋袜，清洁和保暖工作做好了，冻疮不易发生。

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采用服、擦药物法

有冻疮体质者，可在入冬前一个月增加维生素A、C及矿物质的摄入，以提高机体耐寒力。

也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，或取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，进行局部擦洗。

冻疮易反复，如何治疗

一般冻疮分两种：一种是非冷冻性冻伤;另一种是冻结性冻伤。

非冷冻性冻伤，是指人长期处在低温环境下，一般是在零下十摄氏度至零上六摄氏度之间，引起的人体某部位受损害。

这种病患相对好治疗，不必去医院，选择一些冻疮膏以及抗炎和改善血液循环的药物即可。

对于这类冻疮，要注意可以用不高于体温的温水擦洗，然后用酒精消毒创口，切忌用烫水浸泡，以免感染。

冻结性冻疮，是指人在极度低温状况下，一般在零下二十摄氏度以下，迅速受冻，引发冻疮。

这种病患治疗起来相对麻烦，创口会出现组织性坏死，血管收缩严重，皮肤局部干燥坏死，伴有感染等现象。张教授强调，这种系统性的冻结性冻疮，必须要到医院进行治疗。