胃不舒服吃什么好 四大调法保健康

孕妇胃不舒服吃什么好

口服苏打片治疗比较好，另外注意饮食调理比较安全。

注意饮食 生活调理

纠正不良饮食习惯，避免对胃有刺激的饮食，饮食宜软易消化，避免过于粗糙。

过于浓烈的香辛料和过热，过冷饮食，要养成细嚼慢咽。

以达到易于消化，减轻对胃刺激的目的，少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

避免刺激

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物，不要轻易服用解热止痛药。

抗风湿药、激素之类药，因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，促使胃炎加重，要戒酒、戒烟。

乐观豁达

不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素，所以精神与心理上的调理很重要。

注意保持乐观豁达情绪，可以有效改善症状。