拉肚子吃什么好 吃这些食物缓解拉肚子

宝宝拉肚子吃什么好

宝宝消化系统发育不成熟，一旦喂养或护理不当，往往很容易发生拉肚子。拉肚子会使宝宝体内的营养大量的流失，以下7种食物不仅能为宝宝提供必须的营养，更能治疗宝宝的拉肚子。

1、鸡蛋黄油

新鲜鸡蛋。

鸡蛋黄油原料有新鲜鸡蛋

把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。

单服蛋黄油3～4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。

可治小儿拉肚子。此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

2、胡萝卜汁

鲜胡萝卜100克，盐。

取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2～3次服用。

有健脾消食作用。

苹果泥具有收敛作用，适宜于小儿拉肚子症

3、苹果泥

苹果，盐。

苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2～3次，每次30～60克。

也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8～0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2～3次饮用。

适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿拉肚子症。

4、淮山药粥

粳米50克，淮山药细粉20克。