江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

金针菇的做汤 鲜美的金针菇汤

步骤

1. 瘦肉切片,用油、盐、白胡椒粉拌匀,腌制20分钟。

2. 金针菇切去根部,清洗干净,豆腐切粗条。

3. 锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇。

4. 煮10分钟左右后放入肉片,煮至变色熟透,放盐、酱油和香油调味,撒葱花即可。

锅里加清水,加入姜片,大火煮开后放入豆腐和金针菇

小贴士

喜欢醋的朋友喝的时候可以适当放些醋哦,俺喜欢醋的味道,感觉加些醋味道更好。

金针菇汤

主料:金针菇 (一小把) ,精肉 (少许)。

辅料:小葱 (两根)。

1.准备好材料,洗净备用。

2.精肉切丝,金针菇切小段,小葱切成葱花。

3.锅烧热了,加少许油即可。

4.肉丝翻炒至变色,加少量料酒,味极鲜酱油。

5.加入金针菇一起翻炒几次。

6.加水烧煮,加适量盐。

7.煮沸,撇去浮沫。

8.我喜欢把小葱花放在汤碗里,汤一下去就翠绿诱人,也不会粘的锅里到处都是。

9.一群小盖盖,清汤可口。

一群小盖盖,清汤可口

小窍门

金针菇下面的根剪俺去一大段,自己吃要嫩一点才好。

金针菇鸡蛋汤

原料:金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。

做法

1、锅中很少的油爆香葱花,就加水下金针菇煮。开水更快。这时放些蚝油;

2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水勾芡;

3、水再开后下黄瓜片;

4、鸡蛋一个搅散,划圈倒入汤中。水开后关火。此时调味,加少许盐、鸡精、白胡椒粉,香油几滴,醋一滴,搅匀就好啦。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍金针菇做汤的全部内容,相信大家都已经学会了,金针菇汤的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页