江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

排骨的做法最正宗的做法 营养美味正宗做法

3.锅烧热倒适量的油,放入四五颗冰糖,慢慢搅拌至融化。

4.倒入排骨迅速翻炒至变色。加少许料酒继续翻炒。再倒入两勺左右的老抽炒至排骨均匀上色。后把碗里自己配的调料倒入锅内,混合均匀。此时会有浓郁的蒜香。

5.把辣椒,葱段以及桂皮倒入锅中。

6.加适量的水,水要没过排骨,可以适当的多一些。大火烧开转小火慢炖,四十分钟左右倒入土豆块继续炖,炖至土豆酥烂调味即可出锅。

番茄排骨汤

材料:番茄2个、猪小排300克、生菜200克、小葱2根、姜3片、食盐1.5茶匙。

步骤:1、番茄切成块,葱切成葱花,生菜洗净备用。

2、排骨洗净后放入冷水锅中,加入姜片,煮开后去掉血水和浮沫。

3、将煮好的排骨用温水冲洗干净,放入温水锅中,加入姜片。

4、水煮开后放入番茄,煮开后再转成小火炖煮。

5、炖1小时左右至排骨变软烂,调入适量盐,再煮约10分钟。

6、后加入葱花和生菜后即可关火。

山药炖排骨

主料:猪排骨(大排)500克。

辅料:山药250克,芹菜25克。

调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克。

步骤:将排骨切成5厘米的条,放入沸水中氽约5分钟,洗净,沥干水分。

芹菜洗净切段,将山药去皮切成块后放入沸水中氽一下,捞起。

待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。

制作要诀:1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美。

2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的排骨的做法正宗的做法。这些排骨的做法都很正宗,但是大家不要担心,其实在制作上面一点都不难,大家只要用心去做都是能做出来的。现在大家是不是很心动呢,那就赶紧学起来吧。

2/2页
排骨的做法排骨的做法最正宗的做法