江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

海带丝的做法大全 香辣可口的海带丝

步骤

1.锅中加水放入花生米煮上10分钟洗净备用。

2.准备好海带丝和千张。

准备好海带丝和千张

3.千张切丝,海带丝剪短,然后放入锅中开水煮上3分钟过凉备用。

4.汤锅中加入加入适量的高汤放入葱姜,和大料再加入煮过的花生米。

5.花生米煮熟后捞出葱姜和大料,加入海带丝和千张。

6.加入胡椒粉。

7.再加入麻辣鲜粉。

8.加入五香粉继续煮上10分钟。

9.然后加入盐调味,在慢慢加入水淀粉勾芡汁。

10.然后加入少许鸡精。

11.搅拌均匀关火。

香辣海带丝的做法

香辣海带丝的做法

主料

海带丝200g、红椒1个。

辅料

小红辣椒1个、干辣椒3个、麻辣花生30g、生抽1/2小勺、醋1小勺、糖适量、盐适量、辣椒酱1袋、香油适量。

步骤

1.海带丝洗净、切段,红椒去籽、去蒂、切细丝,小红辣椒和干辣椒切碎,麻辣花生切碎。

2.锅中烧水,水开后放入红椒丝,焯烫几秒后捞出。

3.迅速放入冷水中浸泡,待冷却后捞出沥干。

4.再将海带丝放入沸水中焯烫2分钟。

5.浸入冷水中,待冷却后捞出沥干。

6.将海带丝和红椒丝混合,加入生抽。

7.再加入醋。

8.加入糖和盐。

9.另起锅,倒入少许油,油热后放入辣椒酱和辣椒碎爆香。

10.香味溢出后放入花生碎。

11.充分炒匀,即可关火。

12.趁热将辣椒花生碎和热油一起倒入海带丝中。

13.再加入少许香油,充分拌匀即可。

结语:以上就是海带丝的一些家常做法,很多人都喜欢吃海带丝,尤其是凉拌海带丝和香辣海带丝,口感香辣酸爽,非常的好吃,不论男女老少都爱吃海带丝,多吃海带丝有排毒养颜的效果,对于女性朋友来说可以适量的吃点海带丝。

2/2页