江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

麻辣鱼的做法 这样做麻辣鱼非常美味

麻辣鲶鱼

材料

鲶鱼1条(重约1500克,选用资中球溪河的正宗鲶胡子)。调料泡菜50克,泡椒50克,泡姜50克,独头蒜30克,干辣椒20克,鸡粉10克,味精5克,淀粉30克,盐8克,干花椒15克,郫县豆瓣20克,香菜5克,香葱8克,湿淀粉10克,高汤500克,混合油(鸡油和花生油的比例为1:1)500克。

做法

1、鲶鱼宰杀,洗净血污后顺长切成宽2厘米的块,放淀粉、盐码味、腌渍15分钟;郫县豆瓣剁碎;泡菜、泡姜洗净后切厚0.2厘米的薄片;泡椒洗净后切小段;香葱洗净切成葱花。

2、炒锅放混合油,烧至五成热时放入码味后的鲶鱼块小火滑1分钟,取出控油;锅内留油50克,烧至七成热时放入泡菜片、泡椒段、泡姜片、豆瓣碎、干花椒、干辣椒、独头蒜小火煸炒2分钟至出香,放入鲶鱼条、高汤小火烧20分钟,放入鸡粉、味精调味后用湿淀粉勾芡,出锅后装盘,撒入葱花、香菜即成。

小诀窍特点

麻、辣、嫩、鲜、香。

麻辣水煮鲷鱼

材料

鲷鱼,胡椒粉,料酒,盐,淀粉,西芹,金针菇,泡椒,辣椒,姜蒜片,郫县豆瓣酱,糊辣面,花椒油,辣椒油,香油,葱花,香菜,热油。

鲷鱼,胡椒粉,料酒,盐,淀粉,西芹,金针菇,泡椒

做法

1、鲷鱼切片,用胡椒粉、料酒、盐、淀粉腌制15分钟。

2、西芹、金针菇处理干净后,焯水放入碗里。

3、泡椒、辣椒切碎,姜蒜切末。

4、锅里放油烧热煸炒泡椒、辣椒、姜蒜末出香味。

5、然后放入郫县豆瓣酱、糊辣面煸炒出红油,并放入高汤煮开。

6、放花椒油、香油、辣酱油,再放入鱼片轻轻滑散,盖上锅盖煮开。

7、然后连汤汁一起倒入碗里,撒上葱花、胡椒面、香菜,淋上热油即可享用!

麻辣水煮鱼

材料

鱼肉2 大片、蔬菜片半碗、麻辣调料随意。

做法

1、鱼肉切成宽厚大片,入料酒、葱姜、胡椒细盐、淀粉一匙,揉捏入味,备用。

2、锅内烧滚水(约汤碗的 2/3 量)。先烫蔬菜片,捞出置汤碗内。然后在滚水中入1-2 匙辣椒酱,调好口味;再撒一大把干辣椒段入内,渲染“麻辣”氛围。

3、将鱼片划入汤内,煮滚起锅,倒入汤碗中,撒麻油、胡椒粉、香菜末少许,即可呈献了。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍麻辣鱼的做法全部内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的麻辣鱼了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

2/2页