江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

墨鱼干的做法 这样做的墨鱼干味道更鲜美

墨鱼干节瓜煲猪踭

材料

干墨鱼120克、节瓜800克、猪踭肉500克、红枣3枚、生姜2~3片。

做法

1、节瓜刮去皮、红枣去核,均洗净。

2、干墨鱼用清水浸泡1小时,洗净,可取去墨鱼骨。

3、猪踭洗净,不必刀切;然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量)。

4、先用武火煲沸后,改用文火煲2个小时,调入适量食盐和少许生油便可。

番茄墨鱼汤

配方

番茄200克,鲜墨鱼200克,姜5克,葱5克,盐5克,绍酒10克,素油30克。

制作

1、把番茄洗净,切薄片;鲜墨鱼洗净,去黑色筋膜,切4厘米见方的块;姜切片,葱切段。

2、把墨鱼和番茄放入盆内待用,炒锅置武火上烧热。

3、加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香。

4、注入清水600毫升,烧沸,下入蕃茄、墨鱼、盐,用文火煮25分钟即成。

墨鱼干仔排煲

材料

墨鱼干若干、仔排一斤左右(爱吃肉的话可以多放)、野生菌茹一把、干贝N多个。

佐料

生姜一大块、料酒三大汤勺、白糖一小勺、盐、鸡精。

做法

1、墨鱼干先洗干净,用温水泡几个小时(根据墨鱼干的软硬程度决定泡的时间,是以能用剪刀剪下为标准的),再剪成0.5cm宽5-6cm长的小长条备用。

2、仔排洗净后,在沸水里焯一下,去掉血水洗净,备用。

3、野生菌菇用温水泡开后洗净备用。

4、干贝洗净备用。

5、取一大容量砂锅,一起放入1-3的材料,生姜切厚片放入,倒入料酒、一次性加足水(如果中间加水的话,汤汁味道就差多了)、加入白糖。

6、先用大火烧开,过两三分钟后改成文火,炖三个小时左右。

7、干贝在文火炖一个半小时之后再加入(干贝没有肉、墨鱼肉质结实,很容易炖散掉),盐在起锅前半小时加入,鸡精可在起锅前加入。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的墨鱼干的做法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃墨鱼干的人来说,真的是极好的。看了上面说的墨鱼干怎么做好吃以及墨鱼干煲汤,想吃的就去买些墨鱼干回家做一做吧。

2/2页
墨鱼干的做法墨鱼干怎么做好吃