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20150612四川电视台食话实说:尖椒兔的做法

尖椒兔是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃兔肉不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出美味的尖椒兔呢?接下来就让我们一起来学习吧!

该视频主要文字介绍:

尖椒兔

材料

光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,

调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒

做法

1、先用温水把兔肉煮开,然后将兔肉盛到冷水里面洗干净,备用。

2、锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香。

3、再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。

4、将锅里面加入一些凉水,然后等水超过兔肉的时候,加入各种调味料,炖熟。

5、烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。

香辣酒香兔

材料

鲜兔半只.姜1块、干红尖椒20个、青花椒1把、蒜6瓣、大葱1颗、酥花生米适量、郫县豆瓣、豆豉酱各1茶勺、花雕酒2茶勺、盐、糖、鸡精少许

做法

1、先将兔肉洗净切大块放入锅中加水煮开.去掉浮沫转小火加料酒.姜片.少许盐煮至七成熟关火焖30分钟,捞出凉后切小块备用。

2、锅放油(油稍多放奌)放入青花椒先炸一会儿再放干红尖椒炸出香味,放入兔肉煸炒一会儿再加入姜片和蒜片翻炒,再放入豆瓣.豆豉酱翻炒均匀加盐.糖.鸡精.花雕酒炒出酒香味放入酥花生米.葱翻炒出锅装盘

油爆兔丁

材料

兔肉300克,油300克,花生仁75克,淀粉30克,蛋清50克,味精1克,精盐3克,蒜片10克,醋1克,芝麻油10克,葱片10克,姜末5克,芝麻面5克,鸡汤50毫升 、干红辣椒:10个、豆豉:80克。

做法

1、将兔肉切成1厘米见方的丁,放入瓷碗内,加蛋清、精盐、淀粉、5克芝麻油,搅拌均匀,上浆。

2、花生米用温水泡好,去净皮,放入油锅中,炸成金黄色,捞出,入碗,撒少许盐,拌匀。

3、干红辣椒切丝,备用。

4、小瓷碗内放入精盐、味精、香醋、淀粉、5克芝麻油,勾兑成调味芡汁。

5、炒锅烧热,放入油,烧三成热时,投入兔肉丁散开滑透捞出,沥油。原炒锅留底油50克,下入葱片、蒜片、姜末、干红辣椒、豆豉炒至起香,放入兔肉丁、花生仁、烹入兑好的调味粉芡汁,翻炒焙好的芝麻面,即可。

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