江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 食话实说

20150606四川电视台食话实说:越南米粉的做法

越南米粉是我们日常生活中经常都吃的一种食物。多吃米粉不仅可以帮助我们补充身体所需要的蛋白质,而且可以帮助我们的身体补充能量。那么,如何才能做出美味的越南米粉呢?接下来就让我们一起来学习吧!

该视频主要文字介绍:

越南米粉的做法

1、先把牛肉给洗干净,然后将其切成一块一块的放到冷水了,加入调味料进行烹煮。然后将其捞出来,汤还留着备用。

2、将材料A的洋葱洗净,切成圆圈状,加入调味料B腌制入味,捞出沥干水分。

3、将豆芽的头部及根部去除,洗净;青、红辣椒洗净切圈并去籽,葱洗净,切成圆圈状。

4、先把干米粉放到水里面,浸泡二十分钟,让其变软。

5、将米粉放入滚水中煮约3分钟左右,捞出倒入冷水略泡,捞出沥干水分盛入碗中。

6、将作法1的牛肉切成片,高汤倒入锅中加热,加入调味料A中的盐和胡椒粉调味。

7、将柠檬洗净,对半切开,放于榨汁机上将汁榨出备用。

8、把已经处理好的配菜放到米粉上,然后在淋上高汤,然后加入辣酱和红椒就可以了。

越南鲜虾捲

材料

越南薄饼3片,韭菜3条,叉烧肉条30公克,菠菜适量,虾仁6尾,香菜少许

做法

1、虾仁洗净去泥肠,过水川烫后备用。

2、薄饼泡水使其湿润变软,然后放置于鉆板上擦干。

3、于1/3处摆上菠菜、香菜及叉烧肉。

4、往内捲一圈后,右边折起,再放一根韭菜及两尾虾仁,并使韭菜露出薄饼外,然后左边折起,捲好后,依序做好3份。

注意:本频道文章版权归四川电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

1/1页