江苏民福康科技股份有限公司 养生视频 食来运转

20160705食来运转视频:美味蘑菇的做法

蘑菇的营养价值很高,适当的食用蘑菇能增强人体的抵抗力,有效预防各种疾病的发生,对我们的健康很有利。那么日常生活中美味蘑菇的做法是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转视频节目一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

美味蘑菇的做法

材料

蘑茹、蚝油、酱油。

味精、白糖、黄酒。

黑胡椒粉、洋葱、彩椒。

做法

1、首先我们就要向碗中加入适量的蚝油以及酱油,再放入味精、白糖和黄酒并不断地搅拌,均匀后备用。

2、炒勺热油下入蘑菇煸炒,炒至微黄时撒入少许黑胡椒粉。

3、炒至黑胡椒出香味时烹入碗汁用旺火炒匀。

4、紧接着我们就可以将准备好的洋葱加入其中了,并且将其煸炒几下,然后将彩椒加入煸炒。

5、把汤汁用旺火煸炒至干,汤汁吸附在蘑菇上。

6、收净汤汁后再翻炒数下便可出锅。

注意:本频道文章版权归东南卫视,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!

1/1页
蘑菇的做法蘑菇的营养价值