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201612017食来运转节目视频:麻辣烧汁带鱼的做法

平时,我们每天都是要做菜吃的,我们在生活中要讲究营养均衡,合理的饮食,不能总是重复的吃一样菜,今天食来运转节目视频给大家带来了一道麻辣烧汁带鱼的做法,说到带鱼,带鱼的营养是非常高的,下面一起来看看如何做带鱼吧。

该视频主要文字介绍:

麻辣烧汁带鱼

用料

主料

带鱼2条。

辅料

面粉适量、调料食盐1/2茶匙、姜1小块、蒜2瓣、花椒1茶匙、料酒2汤匙、生抽2汤匙、老抽1汤匙、辣椒(红,尖,干)4个、细香葱1根、大葱1小段、白糖1茶匙、植物油适量 。

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食来运转节目视频麻辣烧汁带鱼的做法