20160907食来运转全集：鸡柳的美味做法

鸡柳的做法是非常多样的，生活中我们经常吃鸡柳，不仅美味而且营养价值也是非常丰富的，适当食用还有利健康。那么日常生活中鸡柳的做法大全是怎样的呢?那就让我们随着东南食来运转全集节目一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

鸡柳的美味做法

材料

鸡柳约300g、小黄瓜2~3支、辣椒1支。

酱油1大匙、沙茶酱1大匙、糖少许。

粗黑胡椒粉少许、酱油1大匙。

蒜末1.5大匙、香油1/4小匙。

做法

1、首先我们就要将材料都准备齐全，然后再将小黄瓜切滚刀，鸡柳和醃肉抓拌均匀醃渍片刻备用即可。

2、起油锅，先将醃渍过的鸡柳入锅两面煎一下，煎熟上色即可。

3、接着加入小黄瓜一同拌炒。

4、然后再同时加入辣椒和调味料，并且要快速进行适当的翻炒，直到将其炒匀就可以了，非常美味。

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