中医针灸减肥 带你进入针灸减肥的世界

支沟、中注、带脉、血海、肾俞、太溪。

操作

每次主穴必取，然后依据症型酌加配穴3~4个。每次均留针半小时，隔日1次，15次为一疗程，每次疗程间隔5天。

三、体针〈之二〉

取穴

主穴为天枢、中睆、大横。

配穴

曲池、合谷、膏肓、内庭、三阴交。

操作

天枢、大横接电针仪，然后持续通电15~20分钟，每日获隔日1次，10次为一疗程。

四、芒针

取穴

肩禹透曲池、梁丘透髀关、梁门透归来。

操作

选28号3吋长的芒针备用，每次每穴都要扎针。

五、艾灸

取穴

主穴是阳池、三焦俞。

配穴：地机、命门、三阴交、大椎。

操作

每次选主穴与配穴各一个，用隔姜灸扎针。

耳穴埋针效果贴敷更好，只是如果针具消毒不严，容易造成感染，另2种体针效果大致与耳针相似，芒针的操作则比较困难，主要适用身体较强壮的肥胖者，减重效果也其它方法高。至于隔姜扎针的艾灸法，不易操作疗效也比较差。