普洱茶能减肥吗 普洱茶减肥方法和功效

喝普洱茶减肥需要注意的事项

你知道在多种茶类中，什么茶可以减肥吗?有人说是普洱茶是好的减肥茶饮。普洱茶可以减肥吗?普洱茶适合小腹赘肉较多的，它可以有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。

除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。

普洱茶减肥可能出现一些问题

喝普洱茶头晕

喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感;二、茶叶泡得的太浓了;三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。

建议

大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到佳效果。

喝普洱茶腹泻

还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。

建议

只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

喝普洱茶腹胀，便秘

喝茶以后出现腹胀，便秘的情况，可能出现的原因有：