普洱茶能减肥吗 普洱茶减肥方法和功效

因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用和减肥作用均优于其它茶类。

生普洱茶怎么喝减肥快

生茶即指在加工、消耗历程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的味道、颜色与绿茶相差无几，普通经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。

与绿茶好根本的差异就是普洱茶生茶在储藏历程中不断发酵，逐步变为熟普洱茶;而绿茶则要喝新茶，陈了就不好喝了营养成份也逐步消失。

储藏后的生茶，普通按储藏的年限就说几年的生茶或陈茶。

生普洱茶减肥的主要是靠调理肠胃

生普洱茶减肥的主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、接收，进而消耗脂肪，也就是普通说的刮油。

但对于实际并不胖仅仅是自己感觉胖的状况，普洱茶自然无能为力了。

喝普生洱茶要长期坚持

同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的。所以不要随意就认为无效而放弃了。

打个比方，吃减肥药和喝普洱茶就象打点滴和吃中药，操持滴病好的快，但未必治根而且有副作用。

而吃中药调理，速度虽慢却能调理你身材，而且没有或很少有副作用。

对于刚接触普洱茶的茶友，简单记住：茶汤是黄绿色的，这肯定是生茶，而且是近几年的。